Crunch Fit

Ders İçeriği

Karın bölgesini güçlendirmek ve sıkılaştırmak isteyenler için tasarlanmış yoğun tempolu Crunch dersi, grup motivasyonuyla daha etkili! Kısa sürede maksimum verim alabileceğiniz bu ders; mekik, plank ve core odaklı hareketlerle karın kaslarınızı çalıştırır. Her seviyeye uygundur, sadece matını kap gel! Ders Süresi: 30-45 dk Takvimde belirtilen gün ve saatte gerçekleşir. Katılım kontenjanla sınırlıdır, önceden rezervasyon önerilir.