Kardiyo Atıştırmalık

Hızınızı artırın

Ders İçeriği

Yağ yakımını hızlandırmak, dayanıklılığını artırmak ve formunu korumak istiyorsan Kardiyo dersi tam sana göre! Müzik eşliğinde tempolu, ritmik ve ter garantili bu grup dersi ile hem eğlenecek hem de kalori yakacaksın. İçerik: Zıplama, koşu, step, interval ve vücut ağırlığı egzersizleri Süre: 45 dk Amaç: Yağ yakımı, kalp-damar sağlığı ve genel kondisyon Her seviyeye uygundur – kendi tempona göre ilerleyebilirsin. Enerjini boşaltmak, stres atmak ve fit kalmak için seni de Kardiyo dersimize bekliyoruz!

İletişim Bilgileri

Arcane Fitness Pilates, Bağlarçeşme, 1135. Sk., Esenyurt/İstanbul, Türkiye